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北京今迎降溫天氣 遭遇四五級(jí)偏北風(fēng)與七級(jí)陣風(fēng)

來源:北京晨報(bào)編輯:大洋2017-03-01 15:23:34
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  昨天京城的天空比想象得美多了,碧空中流云迤邐,冬陽(yáng)暖暖毫不吝嗇。繼前天南郊觀象臺(tái)最高溫攀上16.1℃后,昨天最高溫依然“堅(jiān)持”在15.7℃,向人們傳遞著春的訊號(hào)。

  轉(zhuǎn)折來了,冷空氣馬上登場(chǎng)。昨夜轉(zhuǎn)陰,北部地區(qū)飄落零星小雪,山區(qū)有小雪。到今天白天,又將出現(xiàn)大家熟悉的大風(fēng)降溫天氣。市氣象臺(tái)已經(jīng)發(fā)布大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警信號(hào),今天出門,您將遭遇四五級(jí)偏北風(fēng)和七級(jí)陣風(fēng),又是一個(gè)吹亂發(fā)型的凌亂日子,外出要做好防風(fēng)保暖。今天最高溫預(yù)報(bào)僅有8℃,和前天昨天相比,溫差較大,加上大風(fēng)帶來的風(fēng)寒效應(yīng),這兩天脫掉厚冬衣的朋友,應(yīng)該再酌情穿回來點(diǎn)兒。

  明天氣溫就會(huì)快速反彈,最高溫復(fù)蘇到12℃,一直到下周初,最高溫都不會(huì)跌到10℃之下。提前預(yù)報(bào)一下,從3日到5日,也就是本周五到周日,京城能見度又會(huì)轉(zhuǎn)差,霾悄悄光臨。

  天氣回暖,春姑娘的腳步近了,“冬眠”的朋友、宅著的朋友,都要?jiǎng)悠饋砹恕3醮哼\(yùn)動(dòng)要注意什么?經(jīng)歷過漫長(zhǎng)冬季的身體,各器官功能都處在比較低的水平,不能一上來就立刻進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng),所以運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)、因人制宜,運(yùn)動(dòng)前一定做好充分熱身。冬去春來時(shí)忽冷忽熱,運(yùn)動(dòng)中出汗過多又沒有好好保暖,很容易感冒,建議大家開始鍛煉時(shí)不要脫掉外衣,隨著身體微熱再逐漸減衣,運(yùn)動(dòng)結(jié)束后立刻擦汗、穿衣。

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