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石家莊男子戒煙后胸口疼 診斷為“戒煙綜合征”

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2015-04-03 16:44:07
來源:河北新聞網(wǎng)   編輯:李曉
  46歲的李先生是一家事業(yè)單位的負(fù)責(zé)人。半年前,他下定決心要戒掉吸了20多年的香煙。然而,隨之帶來的不適也和他如影相隨。他先是感到咽部極度不適,需要不停地清嗓,才感到舒服;另外胸口部位一陣陣地發(fā)悶;擤鼻子時(shí)偶爾帶有血絲,他甚至一度懷疑自己患上了不治之癥。同時(shí),失眠也越來越困擾著他。原本就在凌晨零點(diǎn)前無法入睡的他,現(xiàn)在一直要到凌晨2點(diǎn)鐘左右才能入睡。在做了多項(xiàng)檢查如心臟彩超、鼻咽喉鏡等并無任何器質(zhì)性改變后,被診斷為“戒煙綜合征”。

  “戒煙綜合征”在醫(yī)學(xué)上稱為“尼古丁戒斷綜合征”,其實(shí)在生活中比較常見,尤其是曾有多年吸煙史的患者,突然戒掉香煙,會(huì)出現(xiàn)一系列的不適感,如煩躁不安、頭暈頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食欲或體重增加等等,由于個(gè)體差異較大,“戒煙綜合征”持續(xù)的時(shí)間也長短不一。

  李先生戒斷煙癮后有胸悶咳嗽的現(xiàn)象,這是一種正?,F(xiàn)象。身體在長期吸煙后,各器官出現(xiàn)依賴情況,大腦中被分解的毒素被血液帶出后通過肺部時(shí)產(chǎn)生的一種保護(hù)性正常反應(yīng)。加之李先生心思細(xì)膩,注意力高度集中關(guān)注身體不適,因此這種感覺尤為強(qiáng)烈。

  心理專家建議,緩解咽部不適感,可以采用多飲牛奶、蜂蜜水,口含薄荷糖等方法,均可減緩癥狀。此外,應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),放松自己,做深呼吸、冥想,盡量放松肌肉,散步、聽音樂、看電視等都能夠幫助松弛,轉(zhuǎn)移注意力。還可以與朋友多交談,說出自己的煩惱,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜水果

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